חופשת נשים במלון בוטיק ספא בקפריסין
ספא, יוגה וסדנאות העשרה והעצמה

19-23/3/2020

חופשה בלתי נשכחת מלאת העצמה ואיכות המשלבת טיולים, סדנאות, תרגולי יוגה ומדיטציה, רוגע ושלווה.

חופשת הנשים התשעית שלנו יוצאת לדרך עם תחילת האביב 2020, חופשה שמשלבת בין תרגולי יוגה, סדנאות העשרה מגוונות, טיולים, שלווה והרבה עוצמה נשית.
התכנסות יחד במלון ספא מפנק עם תרגולי יוגה, בוקר ערב מוזיקה מקומית ואוכל מפנק ובריא, ותרגולי יוגה יומיים במקומות שונים.

החופשה שחלמת עליה כל הזמן

בחודש מרץ חוגגים את תחילתו של האביב המסמל פריחה והתחלות חדשות, הוא מקושט ביום האישה, יום האם והמשפחה וגם את יום האושר הבינלאומי.
ברוח התחלות חדשות חברת 1000 Miles First Step שמחה להציג ריטריט חופשה יוגה שמשלבת בין תרגולי יוגה, סדנאות העשרה מגוונות, טיולים והרבה עוצמה נשית במטרה לחזק את הגוף דרך תרגול מעמיק ותומך בשילוב תנועה ונשימה למציאת איזון ושלווה.

למי מתאימה החופשה?

החופשה מתאימה למי שרוצה לעשות הפסקה קצרה משגרת החיים ולתת לעצמה חופשה במתנה המשלבת שיעורי יוגה המתאמים לרמות שונות, גם מי שתרגלה יוגה בעבר ומי שמעולם לא צעדה על מזרן היוגה יכולות ליהנות מהחופשה והתרגולים. בנוסף לכך, החופשה כוללת שתי סדנאות נשים, טיולים ברחבי קפריסין, ושלווה מרבית בבית מלון בוטיק מפנק.
החבילה מגוונת ומאפשרת הפוגה קצרה אך יעילה לכל אחת שמחפשת חבילת נופש ייחודית עם ערך מוסף.

קצב החיים המודרניים אינו מאפשר לנו לעצור לרגע על המדרכה של המציאות, להתבונן בחיינו, להסתכל על עצמנו, להקשיב לשקט, לגלות את החוזקות שבנו בכדי לשחרר את החולשות, לגלות סקרנות ואתגרים חדשים בחיים.
סקרנות היא אחת מצורות האומץ הנשי, אנו מזמינים אתכן להיכרות מעמיקה ולהתכנסות יחד לחוויה מעצימה שמשלבת יוגה (שמשמעותה חיבור או איחוד), סדנאות, טיולים וכל מה שנשים אוהבות.

שיעורי היוגה שיתקיימו במהלך החופשה באופן יומי ובמקומות שונים יהיו מיועדים לנשים ומשלבים תנוחות, תרגילי נשימה ומדיטציה וכוללים למידה של הרפיה עמוקה המביאה לאיזון, שלווה, חמלה, שקט פנימי, ועוד... התרגול רך ומעמיק ומתאים לנשים מנוסות וגם למתחילות.

שיעורי היוגה יועברו על ידי מורה מקצועית בשם חנה אלברמן. חנה היא מורה בכירה ליוגה נשית על פי שיטתה של נירה ארצי פדן.
חנה מלמדת ומתרגלת יוגה מעל 12 שנה ומנחת סדנאות יוגה ומעגלי נשים, ומובילת טיולי יוגה בארץ ובחו"ל.
המורה חנה אלברמן מאמינה ודוגלת במשפט אישי: "בשבילי היוגה הנשית היא התבוננות אינסופית פנימה והחוצה על ידי נשימה, תנועה וחיבור לאגן. דרכם, אני לומדת על קבלה עצמית, על ויתור ועל גמישות, אני עדיין לומדת ומתנסה בלבוא לעצמי ולחיי רק באהבה".

בית מלון איה אנרגירי נאטרול הילינג:

בית מלון ספא טיפולי שממוקם ליד מעיינות המרפא של מיליו בחלק המערבי של קפריסין, באזור מבודד עטוף בעצי אלון ופרדסי פרי הדר. מבנה מרשים ויפיפה מהמאה ה-17.
הספא נפתח לראשונה באופן רשמי בשנת 1649 על ידי שני אחים, שהציעו טיפולי מרפא ללא תשלום. בתקופה זו שימש המקום מנזר עם 22 חדרים לנזירים. לאחר זמן לא, הפך המתחם לפונדק קטן שבו אנשים יכולים להשתמש במי הריפוי. במשך שנים רבות אנשים מכל רחבי קפריסין נהרו למקום ובשנת 1983 תושב מקומי, רכש את הקרקע ורצה לפתח את המקום. הוא אהב את החיבור לטבע ולאדמה, אך למרבה הצער לא זכה לראות החזון שלו. מספר שנים לאחר פטירתו, מלון הספא הורחב, שופץ בסגנון אדריכלי מסורתי קפריסאי.

החבילה במחיר מיוחד של 3,400 ש"ח וכוללת:

לילה בבית מלון מפואר באזור הטיילת בעיר לרנקה.
3 לילות בבית מלון בוטיק ספא יוקרתי.
אירוח חצי פנסיון בבית מלון ספא מפואר.
טיסות:
טיסת הלוך: ביום חמישי (19.3.2020) ב 15:00 משדה תעופה בן גוריון (נפגשות בשדה בסביבות השעה 12:00)
טיסת חזור: ביום שני (23.3.2020) בשעה 13:00.
כרטיס הטיסה כולל:
- תיק יד עד 35X20X20 ס"מ.
- תיק עד 10 ק"ג (גודל התיק עד 25X45X56 ס"מ - היקף מימדים עד 203ס"מ).
** ישנה אופציה לשדרג לתיק של 23 ק"ג בתוספת תשלום.
העברות בתוך קפריסין.
גישה למעיינות גופרית חמים עם סילוני מים.
כניסה חופשית לסאונה.
שימוש חופשי בחדר כושר.
שני תרגולי יוגה ביום ע"י מורה מוסמכת, מקצוענית ובעלת ניסיון רב.
סדנאות חיבור והעצמה נשית ועוד...
חלוק רחצה, מגבת לבריכה וכפכפים לשימוש אישי.
טיולים מאורגנים באוטובוס צמוד באזורים שונים ברחבי קפריסין.

המחיר אינו כולל: הוצאות אישיות, ארוחת צהרים למשך כל השהות, ביטוח רפואי / כבודה, כל מה שלא מופיע "במחיר כולל".

מה צריך להביא?
יש לדאוג לדרכון בתוקף לפחות שישה חודשים מתאריך הטיסה, בגדים נוחים לתרגולי היוגה, נעלי הליכה, המון מצב רוח טוב ואנרגיות חיוביות.