رحلة يوجا ونقاهة في قبرص
30/8/2018 – 2/9/2018

دروس يوجا, تأمل, ورشات صحة ورحلات حول قرى قبرص

هذه اول رحلة يوجا بالوسط العربي باللغة العربية. هذه التجربة المميزة ستشمل دروس يوجا يومية (صباحاً ومساءاً), ورشات صحة ورحلات الى القرى والمدن في قبرص.

4 ايام كاملة معاً في فندق فخم, دروس يوجا وصحة

كلمة "يوجا" تعني الإتحاد, والقصد هو الإتحاد بين الجسم, العقل والروح.
هذه هي فرصتك للتعمق بالحركات الجسدية والنفس, وبالتالي الاقتراب من الروح.
اليوجا مناسبة للجميع بغض النظر عن معرفتهم المسبقة.

فندق ومنتجع العلاج الطبيعي ايي انارجيري - Ayii Anargyri:

الفندق موجود بمنطقة الينابيع الطبيعيه في "ميليو" الواقعه في غرب قبرص بين اشجاركثيفة وطبيعة خلابة. المبنى عريق من المائة السابعة عشر. الفندق يشمل 56 غرفه استضافة, حمام فخم يحتوي على كل وسائل الرفاهة والاسترخاء.
الفندق يشمل: بركة سباحة خارجية، بركة سباحة داخلية مغطاة، مركز علاج وصحة، جاكوزي، ساونا، حمامات بخار، امباتيا تركية، شرفة شمس، نادي رياضي للياقة البدنية، مطعم والمزيد...

أساليب اليوجا:

• التأمل- هي وسيله لتعزيز التركيز, اليقظه الذهنيه والتواصل مع الذات عن طريق النفس والسكون.
• اشتانجا يوجا - هي سلسله وضعيات متعارف عليها, تدمج بين الحركه السريعه والنفس وتتطلب قوة جسديه وتركير شديد.
• فينياسا يوجا - هي يوجا التدفق، تتميز بحركه حره مستمرة وسلسة مع تركيز على النفس.

دروس وورشات اليوغا:

دروس اليوجا مناسبه لكل الدرجات ومصممة لتتماشى مع قدره المتدربين الجدد والمتقدمين.
ستتمحور التمارين حول مواضيع معينه لإضافه نكهة مميزة للدروس، بالإضافة الى التمرين الجسدي, ستدمج تقنيات تنفس وتأمل مأخوذه من إساليب عديدة والتي لها خصوصيات مختلفة، سنتعرف ايضاً على "الأيورفيدا", نظام طبي يعود إصله 5000 سنه الى الخلف ويعتبر جزءاً مكملاً لليوجا، الايورفيدا هو نظام صحي يشمل علم التغذية, أعشاب طبية, نمط حياة وغيرها من الوسائل التي كانت وما زالت فعالة وسارية في العصر الحالي.

مدربين ومرشدين مهنيين مرافقين:

يارا أشقر:

إكتشفت يارا فوائد اليوجا قبل 9 سنوات, والمثابره بالتمرين اصبحت وسيلتها لتخطي عقبات الحياه. بعمر 23 سنه سافرت الى الهند في رحله ووقعت بحب المكان. بعد سنتين عادت للاستقرار في الهند لمده سنه كامله, هناك تعمقت بحضارتها العريقه وتعلمت اسس التمرين.
يارا متخصصه باسلوب الاشتانجا فينياسا يوجا واساليب حركه اخرى مختلفه. بالاضافه لذلك, تحاول دمج معرفتها في مجال التغذيه الحيوية, الايورفيدا, الاعشاب الطبيه والزيوت العطريه في دروسها.

ادي ضو:

قبل خمس سنوات ذكر رجل بسنوات الستين لحياته الكلمه "يوجا" امام ادي. هذه الصدفه كانت المحفذ الاول لبدايه طريق جديدة. اليوجا اصبحت جزء لا يتجزآ من حياته وقراره بدراسة النظام بتعمق اكثر كان الخطوه الطبيعية التالية. ادي تعلم وطور معرفته في معهد فينجيت وحصل على شهاده مدرب متخصص باسلوب ڤيني يوچا و پرانا ڤينياسا مع التشديد على علم التنفس البرانياما والتآمل، ودروسه في حيفا هي عبارة عن دمج بين الأساليب المختلفة لخلق تجربة كاملة.

عطلة اليوجا والصحة تشمل:

• طياران ذهابا وايابا 
• نقل من والى مطار لارناكا
• تدريبان يوجا يومياً مع مرشدين مهنيين ومؤهلين
• مبيت وضيافة في فندق فخم على أساس وجبتين
• رحل سياحية في قبرص
• استعمال معدات الفندق (لا يشمل المساج)

الرزمة لا تشمل: تأمين سفر شخصي، مصاريف شخصية، علاجات ومساج في الفندق، نقل من والى مطار بن جوريون.

 مواعيد السفر:
ذهاب: يوم الخميس 30.8.18 الساعة 8:00 من مطار بن جوريون
إياب: يوم الأحد 2.9.2018 الساعة 23:05 من مطار لارنكا
ملاحظة: بحالة اي تغير باوقات الطياران سيكون من طرف شركة الطياران

للتسجيل ولتفاصيل اضفاية الرجاء ترك تفاصيلكم،
أو التواصل مع:
يارا - 0526013132
ادي - 0544802101